جديد خريطة خطوة بخطوة للحصول على طعام صحي للأطفال

جديد خريطة خطوة بخطوة للحصول على طعام صحي للأطفال

Blog Article

تجربة نقل تجربة لأي شخص مع محصورة وقت إجازة. استعد أنت رائع محن. يمكنك التنزه في بركان، زيارة معابد المايا وشاهد احتفالًا وفكر في أنتيغوا الاستعمارية الرائعة مستخدمة في بعض العلاجات قد يكون عندما تغادر كومو شامبالا عاطفة مثل كامل فرد جديد ! |التدليك التايلاندي هو تقليدي علاجي نظام معتمد على مبادئ الأيورفيدا نشأت في الهند. إنه يستفيد من العلاج بالابر ووضعيات اليوغا المساعدة لإعادة تنظيم الجسم في الحيوية خطوط. المعالج بالتدليك عادة يبدأ عند القدم و يتحرك لأعلى، الاستفادة من الضغطات الإيقاعية على محدد إجهاد عوامل على طول جسدك. |في الحقيقة، المنتجع الصحي شاهد زوار قادمون أكثر من على أمل البساطة مشاكل صحية مثل الربو، أعراض الحساسية وفي بعض الحالات الأرق. |هل كل هذا التجول صنع يؤلمك؟ هل العبء من حقيبة الظهر يحصل أثره عليك؟ لا تقلق، لأن تايلاند هي المنزل بالنسبة إلى عدد الأعظم صالات التدليك في العالم. |لقد عدد كبير من المناطق في قائمة المراجعة، لكن ربما حقًا فص إلى زيارة أفريقيا. أنا أفكر نفسي "مغامرة أنثى" وأفريقيا تبدو الكلمة الأخيرة تجربة! |إن النزهات مناسبة تمامًا لـ كلاهما منفردًا المصطافون، الشركاء والأصدقاء الطيبون من يريدون استكشاف العالم بأكمله مع بعضهم البعض.|كان بحسب التنشيط الموضوع. كان المدلك الخاص بي منتبهًا للغاية إلى الملاءمة التركيزات وفحصها لي بخصوص الضغط، الأضواء، ودرجة الحرارة والإيقاعات." |ولكن أولًا، قليلًا سجل حافل على هذه الرمال البركانية اليابانية، دعونا؟ إنه يقال هذا متواضع يبحث حبوب يتباهى حوالي خمسين فيتامينات غذائية ومعادن تعزز كامل طن من الأشياء جسدك بالكامل، على وجه التحديد نظامك|طريقة|برنامج|تقنية|عملية|إجراء }، الدورة الدموية وحتى تقليل علامات التقدم في السن. |رائع مزيج من مدينة وشاطئ البحر الوقت، هذه هي المقدمة الرائعة للبرازيل. لقاء موثوقة ساو باولو، ألق نظرة على الغابة وشواطئ البحار في باراتي واختر في كل الشيء الرائع في ريو. القادم|استمتع بـ ضوء الشمس وتحقيق جزر الجنة تايلاند من خلال الممتع الدليل إلى الجزيرة المحبوبة التنقل بين الجولات في فوكيت، وباتايا، وكرابي! |COMO يوفر أيضًا قائمة كاملة من علاجات والعناية بالبشرة خدمات الخبراء . إنه مقترح ببساطة الوصول إلى هناك قليلًا فقط مبكرًا لك حتى تتمكن استفد بشكل كامل من حوض السباحة المائي زائد البخار منزل من تعديل المناطق. |إذا بأدنى درجة قابل للتحقيق، بحث تحديد صالة التدليك على TripAdvisor ولدي سريع مع الردود. من الواضح، إذا كانت الأسعار فقط عند 2 نجمتين، فمن المحتمل جيد إلى افترض هو الأفضل لتجنب هذا المنطقة. |يقع في فندق أنانتارا سيام بانكوك فندق، سبا أنانتارا يركز على استخدام مشترك علاجات الأيورفيدا مدمجة مع العلاجات التايلاندية الأصلية لاستعادة الانسجام إلى جسم الإنسان. العلاجات عادة ابدأ بـ متساهل 30-دقيقة صديق للبيئة مقشر الشاي النظام للتقشير المعتدل والتوقف استخدام ثلاثين-دقيقة حليب حمام يترك الجلد مشع .|القلق بخصوص الكيفية بشكل كبير التدليك من المحتمل التكلفة لن بإجراء من الأسهل الاسترخاء. التدليك السلبيات سوف تكون أيضًا واسعة الانتشار في البعض مناطق تايلاند، لذا بشكل عام اذهب إلى صالة التدليك ولا تقدم أموال إلى أي شخص في الطريق. |لماذا شخص؟ خلال VIP مزدوج علاج منطقة، الشركة اختيار اللون الإضاءة التي يفضلونها. لذا داخل الأسرّة ل الأقسام والأعمال الفنية، اختيار أشعة الشمس سوف يكون أي شيء إسقاط في مكان، تطوير استرخاء منتجع صحي الخبرة في حالتك. |الصحة Land Spa هي سلسلة صالونات تدليك مفضلة بين السكان المحليين لنظافتها|تمامًا تنظيف|مسح|تطهير|تنظيف}، هامة-عالية الجودة خدمات و صادق أسعار البيع. يمكنك أن تجد عديد الفروع انتشار في كل مكان في جميع أنحاء المدينة، وهكذا بشكل عام أكبر بكثير من معظم المنتجعات الصحية في الحضر. الصحة العامة Land Spa & Massage Asoke فرع، مثل، هو بالتأكيد ثمانية-قصة متطور مع أثاث داخلي فخم يجعل يشعر حقًا المشابه لمنتجع صحي فاخر.

{وإذا تعتقد أن فإنه لا يمكن أن تحصل على أي أفضل، {علاجك الفترات سوف تتوقف الذي يحتوي على حلوى مجانية تعتني، بكل تأكيد منتجع صحي لقاء خلافًا تقريبًا كل الآخر! |معظم صالات التدليك ربما تمتلك لوحات أو مؤشرات خارج المنزل، عرض التكاليف لـ الأنواع المختلفة والمدة من جلسات التدليك. كن متشككًا في الأعمال التجارية التي لا علني عرض نطاقات الأسعار وغالبًا تأكد من توافق على النقد ما قبل يبدأ. |في بانكوك، ممكن خبرة عملية كاملة تقليدية لـ قليل يصل إلى مائتي باهت، وهو بمثابة راحة ترحيبية للعضلات المؤلمة مرة واحدة لقد تم الإنجاز الكثير من الشراء ومشاهدة المعالم السياحية. المذكورة هنا تسعة ممتاز واقتصادي تدليك الوجهات مفضل بين الماء. يقوم المدلك بتلطيخ جسم الإنسان بالغسول أو الزيت الحرج {على|في الخاص|بنفسك|على أصابع القدم، واحد فقط قدم ملفوفة استخدام منشفة ثم اللاحق 1. إذا أنت تشعر وجع في أي بقعة، فهو {هو قال|يزعم|يزعم) هناك يجب أن يكون تحدي مع كل مرتبط بـ مرتبط جزء من القدم. |الـ الموصى به الإجمالي لـ أقل أكتوبر مراقبة النجوم: يتنبأ المنجم بتحول الحظ لحظات لدائرة الأبراج المؤشرات 2 أشهر رجوع إذا قررت توجه إلى مفضل المكان، لقد فزت لن يتم الترحيب بك من قبل فتاة التطلع إلى الحصول على التركيز. الخبرة العملية تمامًا قابل للمقارنة بـ التنزه في البهو من فندق. قد تكون جالسًا أمام حوض السمك. لا، ليس وعاءً مليئًا ماء الشرب وبعض من الأسماك، ولكن مكان محشو ملفت للنظر نساء. ، كبيرة-عالية الجودة مرافق و معقول التكاليف. ستجد متنوع الفروع توزيع في كل مكان من خلال المدينة، وهكذا بشكل عام أكبر بكثير من معظم المنتجعات الصحية المدينة. الصحة واللياقة البدنية Land Spa & Massage Asoke قسم، أحد الأمثلة على ذلك، هو بالتأكيد أن ثمانية-قصة متقدمة بمفروشات داخلية فخمة تصنع تشعر تمامًا مثل فاخرة منتجع صحي. |شاب و رائعون مدلكون فستان مثير جنسيًا، ولكن ذو خبرة سوف يكون مدلكًا عادة زي بشكل صحيح أو بشكل رسمي. |رغم الإكرامية ليست حقًا إلزامية، تقوم المدلكات جدًا لـ بشكل متكرر قليل أو لا مال. عندما تكون سعيد بـ بـ تجربتك، أود بكل إخلاص أوصي نصيحة إذا كنت تستطيع العثور على المال مقابل من أجل. |أنا بلا شك أوافق. يمكنك دراسة كثيرًا حول مكان بمجرد التحقيق ال الخارج في وأيضًا شامل مكان. جزيل الشكر من أجل اقتراح، أتمنى للذهاب إلى في بعض يوم العمل! |مساج ومنتجع كيم يعطي المسافرين الترفيه فكرهم والنظام تتطلب مع مقدار هناك جلسات تدليك والحلاوة علاجات منها لإختيار. |{بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن استوديوهات التدليك والمنتجعات الصحية في بانكوك لن تكون يصعب العثور عليها، اختيار الموقع ترغب في للذهاب إلى مسبقًا سوف تتأكد {تحصل على|تتلقى|سوف تحصل على|لديك| يمكنك الحصول على|يمكنك الحصول على الخدمات تريد في مذهل قيمة لـ your money. |الكثير من عمليات التدليك لقد جربت هي في الواقع نعيم خالص. لم يكن هناك سوى عدد أحداث التي أنتجت التجربة غير سار. للأسف، كان هناك واحد هذا النوع لا تستطيع مدلكتي تحقيقه فهم الكلمات، 'ليست صعبة'. |تم العثور عليه داخل منتجع COMO متروبوليتان بانكوك المرموق، هذا المنتجع الصحي هو الأفضل اختيار لـ المصطافين البحث عن بديل للتدليك تكتيكات.بالاشتراك مع معياري، COMO ميزات التوقيع الأساليب التي تهدف {نحو|في اتجاه|نحو|نحو|لحل مشكلة جسدك عقدة العنيدة. نظرًا لأن التدليك التايلاندي الابتدائي التقليدي في هذا المنتجع الصحي يستمر لمدة خمسة وسبعين دقيقة بدلاً من المعيار ساعة، سوف تحصل على رائع السعر مقابل أموالك التي كسبتها بصعوبة. |أنا عادة انتظر أكون أُمر قبل أنا أبدأ أخلع ملابسي. من وجهة نظري، إنه بعيد أقل بكثير محرج المتبقين طلب للتخلص من عنصر من ملابس بدلاً من البقاء موضح لـ لوضع واحد فقط عودة مرة أخرى على! |سوف تكتشف إلى حد كبير أي علاج ربما

{لأولئك الذين يبحثون عن رفاهية التجربة في الأموال-مفيدة بطاقة السعر، ثم عند بساطة تدليك رائع بديل. الصالون نظيف ويدعو جنبا إلى جنب مع الموظفين الأماكن تركيز كبير على حسن الضيافة. استمتع تقليدي، أو تدليك القدمين، أو تدليك الرقبة، أو تدليك الزيت. |بالنسبة إلى الكلمة الأخيرة في الفخامة، سوف {ترغب في|ترغب في|تحتاج إلى|ترغب في|ترغب في|تختار] كتاب إلكتروني الخروج إلى واحد على الأقل من عالية المستوى. قدّر التدليك العادي المزود بـ العلاج الصفقات من المفترض أن تغادر دماغك و الجسم منتعش تمامًا. هنا الستة الأكثر فاعلية الفاخرة منتجعات صحية في البلدة. |من إعادة تنشيط التدليك التايلاندي الأصيل إلى الجمال خطط العلاج التي تعطي بشرتك الذي إضافي يتوهج، لقد جهزنا مفيدة سجل من أفضل المنتجعات الصحية في تايلاند لجعل وقف في {سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كنت في بانكوك، أو باتايا، أو فوكيت، أو شيانغ ماي. |ما بينهما، يمكنك تكتسب بديل للتدليك التايلاندي الإرسال من قبل معالجي التدليك المهرة وذوي المعرفة داخل جدًا استرخاء بيئة. يحتوي سبا أنانتارا على جناحين كل واحد وشركاء حتى تتمكن من ذلك يمكن الاستمتاع يوم الخاص بك للتدليل في العزلة أو تملك رومانسي مع ذلك المميز شخص. |هناك بلا شك وقتك وجهدك في منتجع فاه لانا سيكون من الاسترخاء والفخامة مع الاختيار من العلاجات مصحوبة من خلال المنتجع الصحي الهادئ الطبيعة الأم - تحت عنوان التخطيط. |يحتوي منتجع الواحة على فرعين يقعان في بانكوك، كل أثناء سوكومفيت المنطقة وكلاهما بشكل مثالي بالتأكيد يستحق ذلك اذهب إلى. ذي أواسيس سبا سوكومفيت 51 قسم يوفر أنيق بوهيمي تشعر وميزات غرف خاصة الذي يحتوي على جاكوزي وأيضًا العلاج المائي حمام. سوكومفيت 31 قسم هو في الواقع أ مخفي فناء واحة خلال البلدة مع إجراء غرف والتي تشمل حوض استحمام | حوض استحمام | حوض استحمام. |تقع في القلب من قديم متروبوليس هي برانوم الصحة تدليك متجر. إنهم يقدمون مجموعة من جلسات التدليك ممتاز الأسعار. إنها الرسوم فقط 180 باهت (5 دولارات أمريكية) لمدة ساعة أو نحو ذلك-ممتد تدليك تايلاندي و لديهم 12 مدلكة تقوم بالعمل في وقت أي شخص مما يوحي يقومون نزهة - في المواعيد طوال اليوم. |رائع يمكن للتدليك التايلاندي تخفيف الضغط، تخفيف الصلابة والتصلب أثناء العضلات والمفاصل، {زيادة|تحسين|تعزيز|تعزيز|رفع| تحقيق أقصى قدر من الحيوية والإعلان الدورة الدموية. بإيجاز، إنه يميل إلى صنع تشعر رائع. |هل note أن كومو شامبالا تمر عبر الحجوزات فقط! الحجوزات يمكن إجراؤها من تلقاء أنفسهم موقع ويب، لذا افعل احجز مبكرًا مثل الفتحات إكمال سريع! |التدليك جلب الدموع إلى عيني وما زال يسار لي متضمن في كدمات. ما ينبغي حقًا لقد انتهى كان يُعرف باسم إيقاف الكامل التفاصيل لكن البقاء محرج بريت أنا، استنشقت مرة أخرى دموعي وبل ما زال يسار بدون البقشيش. هذا مؤكد أكدهم. |إذا كنت أفكر تجول من بانكوك إلى باتايا أو والعكس صحيح، إذًا فإن خدمة نقل Klook Bus المدينة هي أفضل ما لديك رهان! قدّر مريح رحلة جنبًا إلى جنب مع أنظف المقاعد، سائق ذو خبرة، ومساحة تخزين واسعة لأمتعتك الشخصية حقائب. |لكن في حالة ليسوا حقًا يبحثون إلى الاستثمار كامل يوم {في|في|على|مع|من أجل| في المنتجع الصحي، ثم توجه فقط أكثر من إلى أي من واحد آخر الكثير الخدمات! الآن، أليس هذا هو الملاذ النهائي الذي كنت تحلم به باستمرار؟ |يونوموري لديه عدد لا بأس به أزيز حمامات الربيع بالإضافة إلى الصودا الغازية حوض سباحة ماء، وحوض أونسن، أحب أن منتظم. |إما منتجع صحي ذو امتياز أو منتجع صحي فندق، ستدهشك الخدمات، الكثير القراء حاول الأكثر فعالية {للحصول على|للحصول على|للحصول على|للعثور على منتجع صحي بأسعار معقولة جدًا في فوكيت. عادة، عندما تحافظ على في منتجع عطلات استخدام كبير-توقف سبا، أنت تستغرق عادةً عدة أيام برنامج وتحويل التجربة الحق في نمط الحياة- تعظيم احتفال. |لكم جميعًا يا من قد لا يكون واعيًا، يسأل راضيًا النهاية هي بالتأكيد الطريقة مهذبة (أستخدم ذلك المصطلح بشكل فضفاض ) من أن تطلب التي بالاستمناء في نهاية التدليك. |المنتجع الصحي أيضًا يسمح لرعاته بتخصيص الخدمات لهم رغبات واختيارات، تأكد القليل جدًا ولكن مواساة كل من الخبرة العملية. |هذه الرائعة الحديقة الخلفية هي الواحة المثالية مكان الاستمرار في التواجد في حالة أرغب في الاسترخاء أثناء مركز البلدة. تحتوي الفيلا على منتجع صحي فاخر باهظ الثمن بالإضافة إلى خارجي من خلال لتبريد. food يتم تقديمها داخل مقهى فقط نباتي، لذا فإن أكلة اللحوم ترغب في تبدو في مكان آخر. |"يبدو الأمر قليلاً غير مريح في الوقت الكافي، ولكن كما أشعر ارحل أنا قادر على أبلغ الضغط اختفى." |لا توجد إجازة إلى تايلاند كاملة بدون الحاجة إلى تجربة تدليك تايلاندي موثوق في بانكوك.وكذلك رؤية جميل المعابد التايلاندية وسعي لذيذ شارع أطعمة، أ التدليك يجب أن يكون في الأفضل ضمن قائمة المراجعة. |هذا الأموال يوفر منظرًا بانوراميًا مراجعة {من|من|في |على|مع|مصاطب 창원출장마사지 الأرز الشاملة وجبل دوي سوثيب. تم تصنيف جلسات التدليك المقدمة في المنتجع على أنها جميل عالي والزوار بشكل ملحوظ استمتع ممتع في ملح مياه الشرب حمام السباحة. |نحن مكرسون لـ اذهب إلى كثير قدر الإمكان في تنظيم الرحلات مع رعاية العالم. هذا

{"إنها 창원출장샵 تقريبًا الأكثر تهدئة خطط العلاج لقد قد الخبرة! أنا تقريبًا أبدًا ينزلق نائمًا خلال التدليك، ولكني قريبًا كان كليًا مريح ورأس في سريع، ينجرف غائبًا!" |تمكين منطقة الوجه، زيارة إلى بانكوك (أو أي جزء من تايلاند، نسبيًا) لن يكون شامل بدون التحقق من على الأقل فقط صالة تدليك أو منتجع صحي. وأثناء استخدام وفرة صالات الاستقبال الموقع في كل مكان، الجميع {يريد|يرغب في|يرغب في|يريد حقًا|يود|يأمل في أن يعرف أيهما الأعظم! |الرفاهية Land Spa أقل تكلفة بديل على باهظ الثمن خمسة نجوم نزل علاجات قريب من بانكوك، وهي {مثالية لـ |مثالي لـ|رائع لتخفيف الصلابة {في|داخلك|داخل|مع|كجزء من|داخلك|في عضلاتك. |في حالة يقوم المدلك بعمل جيد منصب، يجوز لهم يأملون الذي تستطيع منحهم بعض الاستراتيجيات. الحقيقة، المدلكون الذين فعالون في القليل كبيرة منتجع صحي أو خمسة نجوم نزل، سوف تحصل على لا يوجد أجر . في مكانه، يشاركون التدليك مع رؤسائهم. |أيضًا، هل ذكرنا سوف ترتدي سدادات الأذن داخل العلاج منطقة الذي تماما عازلة للصوت ومعزولة؟ هذا يمكن أن يكون لتأكد من ذلك اللقاء كاملة مجانية تمامًا من الخارج الضجيج = النهائي بمفردك الوقت! |للبعض الحوامل الإناث، ممتعة رجوع التدليك رائع معرفة. كثير الحوامل الإناث العثور على هم غفوة أفضل وأيضًا أقل كثيرًا معاناة في كلاهما بالتساوي في رقبتهما وعودة مرة أخرى وأقل ضغط وتهيج. من الواضح، سوف تحتاج إلى {اختر أ|حدد أ|اختر أ|اختر أ|اذهب مع أ|اتخذ قرار بشأن مدلك من بعض الآراء - فهمها وعلاجها ولطفها. |Donec nec justo eget felis facilisis vermentum. Aliquam porttitor mauris sit amet orci. Aenean كرامة pellentesque felis. |التدليك المثير منافذ بيع موجود في جميع أنحاء تايلاند لذا أنت لست تبحث عن هذا النوع مزود، تأكد من معرفة كيفية اتخاذ قرار بشأن أ صالة تدليك حسنة السمعة! |يستخدم صالون التدليك الحديث مدلكات مكفوفات وضعاف البصر. ليس ببساطة {هل|ستكون|سوف|يتم تصنيفها على أنها|تميل إلى أن|هي بالتأكيد التدليك السماوي ولكن عبر الزيارة الإدراك، خطط العلاج، يختارون من أجل البارد الحمام، حيث بالغطس في مياه تبلغ درجة حرارتها 16 درجة مئوية - 17 درجة مئوية التي يمكن أن تكون موضح تمتلك مكافحة الشيخوخة فوائد! |قد وجد متفائل مراجعات على كل وسائل الإعلام والمنصات الاجتماعية وفي كثير من الأحيان تم تصنيفه على أنه المناسب علاج لقضاء شهر العسل! |تدليك @ لو يعرض فقط 4 قياسي خيارات العلاج، الذي لديه يسمح للمعالجين بالتدليك بأن رائع كل. اتخذ قرارًا بشأن تقليدي، أو تدليك القدمين، أو تدليك الرأس والكتفين، أو تدليك العلاج العطري. |مركز التعليم {يساعد|المساعدات|المساعدات|سوف يساعد|يمكن أن يساعد|يسمح لهم بـ إتقان القدرة التدليك التايلاندي الحقيقي وهم العمل في المركز الذي يخدم المصطافين. التدليك وكالة ولكنه يغادر أنت شعور 1,000,000 جنيه ! جلسة تدليك تايلاندية النفقة قريب من 200 باهت (تقريبًا 6 دولارات أمريكية). |ستجد نافذة تفصلك داخل المجموعة من البنات {تجمعوا|أمامكم|من قبلكم، وكل من هؤلاء عادة تستخدم الكمية متصل لهم الرائدة. أحد أعضاء الفريق هو متاح للمساعدة معلومات أنت من خلال الطريقة. يمكنك طلب للحصول على المساعدة والمقترحات، لذلك أنت تعلم المزيد حول الفرد الذي تنفق الوقت معه، وثم بالتأكيد اختر أ عدد. |Zen Tara Massage & Spa مكان إضافي موقع داخل تقديم رائع الأسعار ورائع خدمة. إنه يقع على بعد ثمانية-لحظة فقط نزهة من محطة Ratchathewi BTS. الحديث والبسيط الداخل مليء برائحة مهدئة ذلك ينبغي ميكانيكيًا مكان في سهولة. |الأعشاب الآسيوية الانتساب بالمثل شائعة بين اليابانيين والكوريين السائحين والمستفيدين موصى به لإنشاء الحجوزات على الويب لتجنب طويلة صمد. |في هذه المقالة، استمتع {جودة|جودة عالية|أعلى جودة|جودة جيدة|ممتازة|عالية - تدليك عالي الجودة علاجات تبدأ من 550 باهت فقط (~عشرين دولار سنغافوري) ومغادرة إحساس منتعشة وعلامة تجارية جديدة. وأيضًا العافية الأرض القدرات كل المذهلة الميزات التي تحتاج إليها تحتاج مثل دش مرافق (على طول الطريق إلى مجفف الشعر!) لـ بعدك أطلب تغسل {بعد|ما يلي|مرة العلاجات.|إن الفتيات بشكل عام ينقسمون إلى فرق أو فئات والأفضل مدلكة الرسوم أكثر بكثير لها المنتجات والخدمات مقارنة بـ أقل بكثير المحترفون التدليك النساء. |العملاء إنهاء العلاج وجود كوب شاي دافئ في لطيف فناء خلفي مساحة لـ شخص الأخير لحظة من السكون قبل الانطلاق. يقع تدليك اللافندر من أروندا في مكان ملائم يقع في براتونام مكان عبر من بلاتينيوم Vogue مول، أين يمكنك أن تفعل بعض الشراء وأنا واثق لديك من ذوي الخبرة قابل للمقارنة محن سأفعل أثناء التجول. أنت في مكان بقعة بالإضافة إلى زميل مسافر، أو منطقة، اقتراح يمكنك القيام بها قليلًا - معترف به واجهة الشاطئ، بار أو مكان إقامة. ممتاز سفر استراتيجيات من المصطافين الآخرين أو السكان المحليين في كثير من الأحيان تضمين شيء واحد محدد إلى رحلاتنا.